Vi har optimalisert søvnen, kroppen og nesten alt rundt oss. Men selve rommet vi sover i har sjelden vært en del av samtalen.
Bedoir er et studio dedikert til soverommet, i skjæringspunktet mellom arkitektur og wellness. Vi kobler arkitektur med søvn og helse – og ser rommet som en helhet.
Et soverom er mer enn seng og interiør. Det er miljøet rundt søvnen – lyset, luften, temperaturen, lyden, materialene og arkitekturen.
Seks ting i rommet avgjør natten.
Berør et ord.
Om meg
Jeg er Henriette Wold, arkitekt og grunnlegger av Bedoir.
I over 20 år har jeg jobbet med arkitektur, med helse, velvære og bærekraft som en viktig del av faget mitt. Jeg har vært opptatt av hvordan rom påvirker oss. Likevel ga jeg lenge soverommet lite oppmerksomhet.
Det synes jeg er vanskelig å forstå i dag.
Vi bruker så mye omtanke på rommene vi er våkne i. Men hva med rommet vi trekker oss tilbake til hver eneste kveld? Hvorfor er vi ikke mer nysgjerrige på det?
Da søvn ble viktigere i mitt eget liv, begynte jeg å undersøke soverommet med et annet blikk. Lyset. Luften. Lydene. Materialene mot huden. Jo mer jeg lærte, desto mer ville jeg forstå.
Den nysgjerrigheten ble til Bedoir. Her bruker jeg erfaringen min som arkitekt til å utforske alt dette rommet rommer – og gi soverommet den oppmerksomheten jeg mener det fortjener.
Les mer om meg →
Rådgivning for private soverom. Vi går gjennom rommet slik en arkitekt gjør det, med søvnen som brief.
Journal, Bedroom Reading og Instagram. Forskning oversatt til noe du kan bruke i kveld.
Soverom tegnet for søvn, i bygg og hoteller som vil ta natten på alvor.
Kommer
Åtte timer hver natt ligger du mot det og puster inn i det. Fiber, vev og vekt avgjør om kroppen får hvile eller jobber ekstra. Her er hva hvert materiale gjør.
Det kjøligste du kan sove i. Hule fibre: fukten vandrer ut. Løs vev: luft mellom deg og stoffet.
Det klassiske, glatte. Langfibret: mindre lo, glattere hånd. Tett vev: holder formen.
For hud og hår som skal få fred. Lav friksjon: hud og hår glir. Tynn tråd: lett og tett.
Dyna. Igjen. Om hvorfor vi har sluttet å late som om vi kler oss om etter klokka ni.
Les notatet
Selv søvnen har blitt en oppgave.
Trackere, tilskudd, protokoller og en score hver morgen. Vi har gjort søvn til enda en prestasjon, og lagt hele ansvaret på deg.
The Slow Bedroom er det motsatte. Et rom som gjør jobben, så du slipper. Ingen skjerm å sjekke, ingenting å bli flinkere til.
Det er ikke et nei til kunnskap. Det er et nei til leksene.
Les manifestetTre ting å begynne med.
Sengen er det eneste møbelet du bruker åtte timer om dagen.
